Khasiat luar biasa Buah manggis

Buah manggis tersebar di berbagai belahan dunia seperti Indonesia, Asia Tenggara,Singapura dan Thailand serta Malaysia ,Afrika buah manggis sering kali dikatakan sebagai ratu buah tropis di karenakan khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan manusia bagian bagian terpenting dari buah manggis adalah kulitnya yang berwarna unggu serta dagingnya yang berwarna putih

Kandungan Anti oksidan 
Buah manggis memiliki kandungan pelifenol buah manggis juga telah terbuti bahwa buah ini memiliki anti- inflamasi dan xanthone yaitu sebagai obat terhadap berbagai macam penyakit seperti kardiovaskular
Kandungan kolori nya yang rendah
Buah manggis memiliki kandugan kalori yang rendah yaitu 63 kalori per 100 gram dan tidak mempnyai kandungan lemak jenuh.

  Kandungan Nutrisi pada buah manggis  dapat melancarkan peredaran darah

 Buah Manggis mempunyai peranan  dalam mempromosikan sel darah merah dan mencegah anemia yang mampu meningkatkan aliran darah sehingga menyebabkan pelebaran pembuluh darah, dan nyeri pada dada yang parah  dan juga dapat mencegah penyakit katarak 

Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks contoh  thiamin, niacin

Kandungan  folat

 Folat yang juga ditemukan  di dalam buah manggis dan ini sangat penting untuk pembentukan sel-sel baru dalam tubuh serta  perkembangan  pada janin, buah manggis juga sangat baik dikonsumsi selama ibu sedang hamil muda  hal tersebut  akan melindungi bayi terlahir cacat tabuh serta  syaraf. 

Mencegah Alzemer

 Buah manggis sangat efektif untuk mencegah. Penyakit ini  biasanya disertai dengan gejala seperti   bingung dan kesulitan dalam mengingat sesuatu hal

Terimakasi telah berkunjung